GOODBYE HERBSTBLUES

Hey ihr Lieben!
Erstmal vielen Dank für all die lieben Kommentare unter meinem letzten Post! Ich hätte nie gedacht, dass er so gut ankommt. Wenn ihr wollt nehme ich euch öfter mal mit nach Hamburg :)
Mein heutiger Blogpost soll euch die regnerischen und kalten Herbsttage ein bisschen versüßen. Ich habe euch ein paar inspirierende und motivierende Sprüche bzw. Zitate rausgesucht. Außerdem auch Dinge, die ihr machen könnt um dem Herbstblues zu verabschieden.

1. Tanke so viel Sonnenlicht wie möglich! Das setzt Glückshormone frei.
2. Verbringe Zeit mit Menschen, die dir gut tun und dich glücklich machen :)
3. Bewege dich! Mache einen Spaziergang, gehe in eine Indoor-Kletterhalle, oder Indoor-Schlittschuhlaufen, gehe schwimmen, mache Yoga. Es gibt so viele coole Aktivitäten!
4. Ernähre dich gesund! Mache z.B. einen Kochabend mit deinen Freunden.
5. Entspanne dich. Gönne dir auch mal eine Auszeit. Du kannst z.B. ein schönes heißes Bad nehmen und deine Lieblingsfilme schauen.
6. Sei kreativ! Suche dir coole Diy's zum Nachmachen raus. Verschönere langweilige Herbstpullis, schreibe Geschichten oder mach ein paar coole Fotos.
7. Mache Musik ;) Auf Youtube gibt es super Videos, um sich selbst ein Musikinstrument beizubringen.
8. Mache deine Laune nicht vom Wetter abhängig! Egal wie gut oder schlecht das Wetter ist, mache das Beste draus und nimm das Leben nicht so schwer ;)

´ The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old, but on building the new.`

´ Don't change so people will like you. Be yourself and the right people will find you.`

´ Be a reflection of what you'd like to receive. If you want love, give love. If you want truth, be truthful. If you want respect, give respect. What you give out will return to you.`

´ If you feel like you don't fit in this world, it is because you are here to help to create a new one,`

Ich hoffe ich konnte euch ein bisschen inspirieren ;) Schreibt auch gerne eure Tipps in die Kommentare. Oh, und eure Lieblingszitate, ich würde gerne ein paar schöne lesen.

xoxo Josi